Barbora Poulová

Instruktorka Alpinningu

Každou STŘEDU  v 18:00h


Vystudovala jsem magisterské studium aplikovaných pohybových aktivit na FTVS UK. 15let jsem reprezentovala Českou republiku ve sportovním aerobiku a získala jsem 4 tituly mistryně světa.

Alpinning je zaměřený na zvyšování kondice prostřednictvím pásu, který se pomocí chůze, běhu a dalších aerobních pohybů rozjíždí a je nastaven tak, abychom se pohybovali směrem do kopce, jako bychom šli po horách. To vše za doprovodu rytmické hudby. Součástí alpinningu je také posilování různých partií těla.

Na společných lekcích se mnou se rozhodně nebudete nudit! Společně ze sebe vydáme maximum tak abyste odcházeli nabití endorfiny.

Těším se na vás
Bára

BarboraPoulova.jpg