Dominika Rejzková

Již v brzkém věku mě rodiče táhli cestou, která vždy směřovala ke sportu. Sport se stal nejen mým koníčkem, ale především mým životním stylem. Mezi mé nejoblíbenější sporty patří fitness, skupinové lekce jako kruhové tréninky, TRX, jumping a intervalové tréninky, dále se aktivně věnuji tenisu, běhání, lyžování, horolezectví a surfování. Od mala jsem závodně tancovala.Na počátku jsem se zaměřovala na rock n roll adiscodance, nejdelší část svého závodního života jsem ale věnovala Street dance.Mým největším závodním úspěchem bylo získání 2. místa na MS v Chorvatsku ve Street dance.
Studuji na VŠ UK FTVS obor fyzioterapie, kde jsem absolvovala dále kurzy fitness trenéra a masážní kurz.
Na lekcích kladu důraz především na správné provedení cviků, pestrost a samozřejmě „fušku“ J. Lekce se také snažím propojovat s fyzioterapií, aby cvičení mělo co možná největší pozitivní vlivy na zdraví člověka.
Lekce Břišního pekáče zahrnují cviky na břicho, ale také cviky zaměřené na celé tělo a hluboký stabilizační systém.
Lekce TRX s tabatou jsou kombinací  cviků s TRX, kde dochází k zapojení svalů celého těla včetně hlubokého stabilizačního systému, a jsou proloženy tabatou se zaměřením na intervalové cviky bez TRX.

[IMG_0770.jpg]
[DSC02319.jpg]
[LRG_DSC03202.jpg]
[Obraz0189.jpg]
[IMG_3265%2810%29.jpg]