Ilona Přibylová

Instruktorka Pilates, Alpinningu 

  • Pilates Dynamic každé PONDĚLÍ  v 19:00h

  • Pilates s pomůckami každý PÁTEK  v 18:00h

  • Alpinning každý PÁTEK v 19:15h

Již na fakultě tělesné výchovy jsem se zabývala zdravotním cvičením a vnímala pohyb jako důležitou součást běžného života. S metodou Pilates jsem se setkala před 14 lety a zaujala mne dokonalá kombinace protahujících a zároveň posilujících cviků. V té době jsem byla lektorkou jógy a rozdílnost dechových cviků a důraz na přesnost jednotlivých poloh těla, mne posunula k dalšímu úhlu pohledu na cvičení.

  • 1995 Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy
  • 2001 Instruktor Step aerobiku, FISAF
  • 2006 Specializovaný kurz – Poweryoga advanced, FISAF
  • 2007-2008 Instruktor pohybové metody Pilates, Sabongui - Pilates academy
  • 2013 Instruktor Alpinningu, Wellnes.cz

Ilona.jpg