Jitka Mašátová

Poradenství fitness, výživa, Spinning, veslování (6 let vrcholového veslování), doplňky stravy, power joga, aerobic, kruhové treninky, Power stretch, Alpinning

[Jitka4m.jpg]

Mgr. Samec Pavel

Profesionální trenér od roku 2001

Praxe

klientela z celého světa, aktivní trenér týmů a jednotlivců ve formuli 1 + GP2,
MS motocyklů 125, hráčů squashe MČR, Extraligy juniorů házené Dukla
Praha, extraligy juniorů ledního hokeje a fotbalu Slavia Praha, Cybex gym
Hilton Prague,  Mandarin Oriental Prague

Specializace

cvičení s dětmi, s těhotnými i po porodu, zdravotní  cvičení po operacích, úrazech, funkční masáže, příprava vrcholových  sportovců,  sestavování jídelníčků, tréninkových plánů, základy klasického, thajského boxu, kick boxu, využívání balančních podložek, váhy vlastního těla, funkční diagnostika pohybového aparátu, možnost trénování a masáží u vás doma.

Reference

  • Josef Král - pilot formule GP2 (Barwa Addax, Arden, Supernova) - test F1 HRT
  • Miroslav Popov - motocyklový závodník MS 125
  • Miroslav Dvořák - generální ředitel ČSA
  • Jiří Pos - generální ředitel Letiště Praha a.s.
  • Kateřina Vavřičková- retail manager Louis Vuitton Praha

Komunikace

ČJ+AJ

Kontakt

mob.: 603748423
http://www.personaltrainer.cz
http://www.wellnesscare.cz

[PavelSamec.jpg]

Mgr. Marek Bublík

Kondiční trenér a trenér fitness, redukce hmotnosti, přibírání svalové hmoty, tvarování. Zvyšování kondice, tréninky pro sportovce (rozvoj koordinačních, rychlostních, silových a vytrvalostních schopností).

[49753070_2022684494435975_5880676355623878656_m.jpg]

  Martin Pačanda

Vzdělání:
osobní trenér fitness centra a trenér kulturistiky (Škola Petra Stacha - od r. 2006)
výživový poradce (FACE - od r. 2007)
UEFA PRO licence (fotbal - od roku 2010)

  • kondiční cvičení
  • redukce hmotnosti
  • tvarování postavy
  • nabírání svalové hmoty
  • tréninkové plány
  • poradenství ve zdravé výživě a životním stylu
  • vyhotovení jídelníčku na míru

    [24177131_10209957646286512_426955306478463103_n.jpg]

Ing. Nikol Kopáčová

Kondiční trenerka, redukce hmotnosti,CORE, stretching, joga, cvičení s dětmi a důraz na správné provedeni pohybu.

Tréninková filozofie:

Při cvičení s klienty se snažím dodržovat zásady správného provedení pohybu a kladu důraz na práci se středem těla. Při cvičení používám nejen klasické posilovací stroje, ale i nejrůznější fitness pomůcky (bosu, TRX, gymnastický míč, fitslide apod…)

[_IMG3672-kopie-kopie.jpg]

Jan Martinovský

Pohyb a sport k životu patří… Bohužel moderní doba a stres kolem nás nám kazí správné držení těla, brání nám ve vytvoření zdravějšího a lepšího „JÁ“ a navíc vytváří prostor pro svalové dysbalance a následné bolesti zad a kloubů…
Pojďme společně zlepšit vaše současné cvičení, či vytvořit správný začátek se správnými technikami a návyky, aby vše vyhovovalo přesně Vám a pomohlo ke splnění vašich cílů.
Sportům se věnuji od mala, fitness aktivně posledních 5 let
 
Co nabízím:

  • Diagnostiku svalového aparátu
  • Tvorbu tréninkových plánů na míru pro nabírání, redukci, tvarování i s přihlédnutím na odstranění problému svalového aparátu
  • Osobní tréninky ve fitness
  • Konzultace a sestavení redukčních a nabíracích jídelníčků na míru včetně možné suplementace
  • Online fitcoaching

[Honza.jpg]

Veronika Minářová


Tel: 724589875
Mail: minarova.veronika@seznam.cz
Instagram:  Telo.jako.dukaz

Neexistuje špatný cvik, jen špatně provedený a né pro každého vhodný. Mým cílem jsou tréninky s maximálním důrazem na kvalitu a techniku provedení cviků, která Vás dovede k požadovanému cíli.
Osobní trenérka a instruktorka fitness od roku 2011
Akreditovaný výživový poradce od roku 2016
Fitness se věnuji cca 9 let

Moje služby:

  • Osobní tréninky ve fitness
  • Redukce tělesného tuku, tvarování, nabírání svalové hmoty
  • Kompenzační cvičení
  • Odstranění bolesti pohybového aparátu
  • Diagnostika svalového aparátu
  • Sestavení tréninkového plánu na základě diagnostiky svalového aparátu
  • Sestavení redukčních a objemových tréninkových plánů
  • Výukové lekce ve fitness (2h výukový program)
  • Sestavení redukčních a nabíracích jídelníčků na míru
  • Konzultace ohledně vhodné suplementace
  • Online coaching a poradenství
  • Konzultace stávajícího jídelníčku a cvičení

Lekce ve Sportcentru Evropská: Kruháč,  TRX, vzdělávací lekce ve Fitness
Kvalifikace: Osobní trenér a instruktor fitness,  TRX závěsné systémy, břišní svaly ze všech stran, kruhové a intervalové tréninky, vývojová kineziologie ve fitness,cvičení na balančních pomůckách, Výživový poradce
Projekt HERO man a HERO woman  - vedení HERO teamu
Značka Tělo jako důkaz

[67654942_340513443497136_6662744249018089472_n.jpg]
 

Vojtěch Žák

tel: +420 732 708 940
mail: vojtechzakwork@seznam.cz
 
Mou filozofií je snaha o sebezdokonalení, přiblížení se komplexnímu ideálu sebe sama. Síla, flexibilta, vytrvalost, estetika, vnitřní spokojenost. Vše v dokonalé synergii s důrazem na zdraví. Pojďte se společně se mnou pokusit být nejlepší verzí nás samotných.

Momentálně se hlásím na fyzioterapii, druhým rokem připravuji přípravku pro Spartu a mám v plánu si dál rozšiřovat kvalifikaci.

[fotofitnessVojtaZak.jpg]