Jitka Mašátová

Poradenství fitness, výživa, Spinning, veslování (6 let vrcholového veslování), doplňky stravy, power joga, aerobic, kruhové treninky, Power stretch, Alpinning

[Jitka4m.jpg]

Mgr. Samec Pavel

Profesionální trenér od roku 2001

Praxe

klientela z celého světa, aktivní trenér týmů a jednotlivců ve formuli 1 + GP2,
MS motocyklů 125, hráčů squashe MČR, Extraligy juniorů házené Dukla
Praha, extraligy juniorů ledního hokeje a fotbalu Slavia Praha, Cybex gym
Hilton Prague,  Mandarin Oriental Prague

Specializace

cvičení s dětmi, s těhotnými i po porodu, zdravotní  cvičení po operacích, úrazech, funkční masáže, příprava vrcholových  sportovců,  sestavování jídelníčků, tréninkových plánů, základy klasického, thajského boxu, kick boxu, využívání balančních podložek, váhy vlastního těla, funkční diagnostika pohybového aparátu, možnost trénování a masáží u vás doma.

Reference

  • Josef Král - pilot formule GP2 (Barwa Addax, Arden, Supernova) - test F1 HRT
  • Miroslav Popov - motocyklový závodník MS 125
  • Miroslav Dvořák - generální ředitel ČSA
  • Jiří Pos - generální ředitel Letiště Praha a.s.
  • Kateřina Vavřičková- retail manager Louis Vuitton Praha

Komunikace

ČJ+AJ

Kontakt

mob.: 603748423
http://www.personaltrainer.cz
http://www.wellnesscare.cz

[PavelSamec.jpg]

Mgr. Marek Bublík

Kondiční trenér a trenér fitness, redukce hmotnosti, přibírání svalové hmoty, tvarování. Zvyšování kondice, tréninky pro sportovce (rozvoj koordinačních, rychlostních, silových a vytrvalostních schopností).

[49753070_2022684494435975_5880676355623878656_m.jpg]

  Martin Pačanda

Vzdělání:
osobní trenér fitness centra a trenér kulturistiky (Škola Petra Stacha - od r. 2006)
výživový poradce (FACE - od r. 2007)
UEFA PRO licence (fotbal - od roku 2010)

  • kondiční cvičení
  • redukce hmotnosti
  • tvarování postavy
  • nabírání svalové hmoty
  • tréninkové plány
  • poradenství ve zdravé výživě a životním stylu
  • vyhotovení jídelníčku na míru

    [24177131_10209957646286512_426955306478463103_n.jpg]

Mgr. Lenka Ryzáková

  • tel.: +420 606 510 461
  • e-mail: L.Ryzakova@seznam.cz
  • Absolventka bakalářského studia na FTVS UK (2011)
    Současnost – magisterské studium na FTVS UK

Osobní a kondiční trenérka.

  • posilování s vlastním tělem,
  • posilování na strojích,
  • kondiční tréninky,
  • zdravotní TV.

Trenérská praxe:

  • trenérka bootcamps.cz (kondiční tréninky pro dospělé) (od roku 2010 - současnost),
  • trenérka atletické přípravky na VSK FTVS UK Praha (od r. 2009 - současnost),
  • lektorka kroužků Sportovní Abecedy Občanské sdružení Společný den (od r. 2011 - současnost),
  • kondiční trenérka tenistů (9 - 12 let) LTC SLOVAN Kladno (2009 - 2011),
  • instruktorka lyžování (2010),
  • masérka pro sportovní a rekondiční masáže mimo oblast zdravotnictví (2010).
 [LenkaRyzakovanaweb.jpg]

Ing. Nikol Kopáčová

Kondiční trenerka, redukce hmotnosti,CORE, stretching, joga, cvičení s dětmi a důraz na správné provedeni pohybu.

Tréninková filozofie:

Při cvičení s klienty se snažím dodržovat zásady správného provedení pohybu a kladu důraz na práci se středem těla. Při cvičení používám nejen klasické posilovací stroje, ale i nejrůznější fitness pomůcky (bosu, TRX, gymnastický míč, fitslide apod…)

[_IMG3672-kopie-kopie.jpg]

Mike Dlask

Vzdělání - II. třída fitness
Specializace:
kickbox, running, stabilizační cviky, funkční fitness, rýsování. 
Aktivně závodím za Snowboardel.cz v SUP (paddleboardy).
V minulosti jsem dělal závodně cyklistiku - crosscountry.

IMG_20190119_122605_097.jpg

Veronika Minářová


Tel: 724589875
Mail: minarova.veronika@seznam.cz
Instagram:  Telo.jako.dukaz

Neexistuje špatný cvik, jen špatně provedený a né pro každého vhodný. Mým cílem jsou tréninky s maximálním důrazem na kvalitu a techniku provedení cviků, která Vás dovede k požadovanému cíli.
Osobní trenérka a instruktorka fitness od roku 2011
Akreditovaný výživový poradce od roku 2016
Fitness se věnuji cca 9 let

Moje služby:

  • Osobní tréninky ve fitness
  • Redukce tělesného tuku, tvarování, nabírání svalové hmoty
  • Kompenzační cvičení
  • Odstranění bolesti pohybového aparátu
  • Diagnostika svalového aparátu
  • Sestavení tréninkového plánu na základě diagnostiky svalového aparátu
  • Sestavení redukčních a objemových tréninkových plánů
  • Výukové lekce ve fitness (2h výukový program)
  • Sestavení redukčních a nabíracích jídelníčků na míru
  • Konzultace ohledně vhodné suplementace
  • Online coaching a poradenství
  • Konzultace stávajícího jídelníčku a cvičení

Lekce ve Sportcentru Evropská: Kruháč,  TRX, vzdělávací lekce ve Fitness
Kvalifikace: Osobní trenér a instruktor fitness,  TRX závěsné systémy, břišní svaly ze všech stran, kruhové a intervalové tréninky, vývojová kineziologie ve fitness,cvičení na balančních pomůckách, Výživový poradce
Projekt HERO man a HERO woman  - vedení HERO teamu
Značka Tělo jako důkaz

[67654942_340513443497136_6662744249018089472_n.jpg]

Richard Soja

e-mail: richardsoja@seznam.cz
web: www.richardsoja.cz
FB: Richard Soja - Osobní & online trenér

Cvičení se věnuji více než 7 let. O kulturistiku se aktivně zajímám posledních 5 let. Můžete mě znát z instagramu či mému začínajícímu YouTube kanálu, kam dávám zdarma rady a tipy ohledně cvičení, a mé tréninky. Můj trénink je z většiny kulturistický, to ale neplatí o mých klientech, na které se zaměřuji komplexně. Například funkčnost svalů při ostatních sportovních aktivitách, jako je fotbal, bojové sorty, plavání...

Nabízím osobní tréninky, individuální výživový plán, online coaching nebo například individuální přípravu

6AFD0E54-DFB8-4764-8A0F-EF575C340DE7.jpg

Mgr. Pavel Kozlowski

Absolvent FTVS UK Obor trenérství, specializace kulturistika
Medailista z krajských a celorepublikových soutěží, pohárových soutěží Grand Prix, Promil cup, apod.
Osobní trenér, kondiční příprava, fitness, poradenství v oblasti výživy a doplňků stravy, tvorba tréninkových plánů
Jazyk: český, anglický, polský
[kozel.jpg]