Veronika Minářová

Osobní trenérka FITNESS a výživová poradkyně

  • Osobní trenérka a instruktorka fitness od roku 2011
  • Akreditovaný výživový poradce od roku 2016

Tel: 724589875
Mail: minarova.veronika@seznam.cz

Instagram:  https://www.instagram.com/telo.jako.dukaz/
(Telo.Jako.Dukaz)

Facebook:
https://www.facebook.com/
Veronika.Minarova.trenerka


Fitness v těhotenství a po porodu:
https://www.facebook.com/groups
/1108530539252247


Tělo.Jako.Důkaz:
https://www.facebook.com/groups
/175166173835175


Moje služby:

  • Osobní tréninky ve fitness
  • Redukce tělesného tuku, tvarování, nabírání svalové hmoty
  • Kompenzační cvičení
  • Odstranění bolesti pohybového aparátu
  • Zdravotní cvičení
  • ​CORE a Zdravá záda
  • Diagnostika svalového aparátu
  • Sestavení tréninkového plánu na základě diagnostiky svalového aparátu
  • Sestavení redukčních a objemových tréninkových plánů
  • Výukové lekce ve fitness (2h výukový program)
  • Sestavení redukčních a nabíracích jídelníčků na míru
  • Konzultace ohledně vhodné suplementace
  • Online coaching a poradenství
  • Konzultace stávajícího jídelníčku a cvičení


Skupinové lekce ve Sportcentru Evropská:

Intensive Body workout,  TRX, vzdělávací lekce ve Fitness


Kvalifikace:

  • Osobní trenér a instruktor fitness
  • TRX závěsné systémy
  • břišní svaly ze všech stran
  • kruhové a intervalové tréninky
  • vývojová kineziologie ve fitness
  • cvičení na balančních pomůckách
  • Výživový poradce

Projekt HERO man a HERO woman  - vedení HERO teamu

Značka: Tělo.Jako.Důkaz


"Neexistuje špatný cvik, jen špatně provedený a né pro každého vhodný. Mým cílem jsou tréninky s maximálním důrazem na kvalitu a techniku provedení cviků, která Vás dovede k požadovanému cíli"


218435919_1933928680109443_8335959184665177193_n.jpg


IMG_9083mmm.jpg

Proměny mých klientů

Sofi.jpg

Kerdik.jpg

kerdik1.jpg




Moje vlastní "PROMĚNA"


244231909_1990712861097691_3012433062392596530_n.jpg


[48364016_1129908993844753_6897453976837423104_n.jpg]