Veronika Minářová

Osobní trenérka FITNESS a výživová poradkyně

  • Osobní trenérka a instruktorka fitness od roku 2011
  • Akreditovaný výživový poradce od roku 2016

Tel: 724589875
Mail: minarova.veronika@seznam.cz


Moje služby:

  • Osobní tréninky ve fitness
  • Redukce tělesného tuku, tvarování, nabírání svalové hmoty
  • Kompenzační cvičení
  • Odstranění bolesti pohybového aparátu
  • Zdravotní cvičení
  • ​CORE a Zdravá záda
  • Diagnostika svalového aparátu
  • Sestavení tréninkového plánu na základě diagnostiky svalového aparátu
  • Sestavení redukčních a objemových tréninkových plánů
  • Výukové lekce ve fitness (2h výukový program)
  • Sestavení redukčních a nabíracích jídelníčků na míru
  • Konzultace ohledně vhodné suplementace
  • Online coaching a poradenství
  • Konzultace stávajícího jídelníčku a cvičení


Skupinové lekce ve Sportcentru Evropská:

Intensive Body workout,  TRX, vzdělávací lekce ve Fitness


Kvalifikace:

  • Osobní trenér a instruktor fitness
  • TRX závěsné systémy
  • břišní svaly ze všech stran
  • kruhové a intervalové tréninky
  • vývojová kineziologie ve fitness
  • cvičení na balančních pomůckách
  • Výživový poradce

Projekt HERO man a HERO woman  - vedení HERO teamu

Značka: Tělo.Jako.Důkaz


"Neexistuje špatný cvik, jen špatně provedený a né pro každého vhodný. Mým cílem jsou tréninky s maximálním důrazem na kvalitu a techniku provedení cviků, která Vás dovede k požadovanému cíli"